La popularité du CBD explose et il y a un flux constant de nouveaux produits qui arrivent sur le marché. Que vous soyez novice en matière de CBD ou que vous essayiez des produits depuis un certain temps, c'est surtout un jeu d'essais et d'erreurs pour comprendre quel est le bon dosage pour vous.

Dans cet article, nous allons examiner comment comprendre le dosage de l'huile de CBD et certains facteurs critiques que vous devez prendre en compte lorsque vous abordez le processus de dosage, mais nous y reviendrons dans une minute.

Comment fonctionne le CBD ?

Le CBD apporte de nombreux avantages à différentes parties du corps. Vous conviendrez sans doute qu'il s'agit d'un composé tellement diversifié et unique qui a une multitude d'applications, qu'il est difficile de le comparer à quoi que ce soit d'autre actuellement sur le marché. Il se situe dans sa propre catégorie.

Voyons comment fonctionne le CBD.

La raison pour laquelle le CBD peut être si efficace dans le traitement de tant d'affections est le système endocannabinoïde du corps. Le corps possède des récepteurs naturels que l'on trouve dans le cerveau, les poumons, le foie et les reins, entre autres. Ce système est responsable du maintien de l'homéostasie, ou équilibre, dans le corps. Si un aspect fonctionnel de l'organisme est défaillant (douleurs chroniques, insomnie, anxiété, etc.), la CBD peut le traiter en se liant à ces récepteurs naturels et en exerçant sa magie chimique.

Connaître le pourquoi...

Vous devinez peut-être où nous voulons en venir.

Vous devez d'abord comprendre pourquoi vous prenez des produits à base de CBD. Avez-vous des douleurs au pied ? Vous avez des problèmes de sommeil ? S'agit-il de ces deux problèmes ? Lorsque vous comprenez votre raison, vous pouvez aborder votre traitement de manière plus informée. Connaître votre raison vous donne également un moyen de mesurer si le dosage fonctionne pour vous. Votre pied se sent-il mieux ? Dormez-vous plus profondément ? Avec un produit de bien-être comme le CBD, vous apprendrez par l'expérience quel est le meilleur dosage pour vous, il est donc important de comprendre comment mesurer les progrès.

Choisissez une méthode

Il existe de nombreuses façons différentes de prendre du CBD. Vous pouvez acheter des teintures, des comestibles, des gommes, des pommades, des boissons, des suppositoires, des masques, des lotions, etc. Il semble que l'industrie insuffle du CBD dans tout ! Mais en réalité, il n'y a que deux façons différentes dont le CBD (ou quoi que ce soit) pénètre dans le corps. Il est soit ingéré par voie orale, soit absorbé par la peau. Tenez compte de vos préférences en matière de style de vie et de vos raisons pour décider de la méthode que vous préférez.

Cependant :

Lorsqu'il s'agit de dosage, il est naturel de vouloir le comparer au THC, le cannabinoïde qui vous fait planer. Cependant, le CBD est différent et le dosage du CBD et celui du THC sont des considérations complètement distinctes en ce qui concerne la puissance et l'efficacité.

Dosage pour vous-même

L'huile de CBD est encore récente dans la communauté scientifique, aussi les données sur le dosage sont-elles récentes. De nombreuses entreprises de CBD dosent leurs produits à 10 mg par dose. Cela peut ressembler à une gomme ou à un compte-gouttes de teinture. La sagesse de base est de commencer par une petite dose, de 2 à 10 mg de CBD, et d'augmenter ensuite. C'est aussi une bonne idée de tenir un journal et de noter ce que vous remarquez à chaque dose. C'est à vous de décider combien de temps vous attendez avant de décider d'augmenter la dose.

Aussi .

Vous devez tenir compte de plusieurs facteurs lorsque vous abordez le dosage du CBD :

  • La sévérité de votre état
  • Métabolisme
  • Le poids
  • Le mode de vie
  • L'expérience passée avec le CBD
  • L'âge

Nous avons examiné les informations concernant les guides de dosage du CBD et voici ce que nous recommandons comme point de départ. La règle générale est de commencer par une dose faible et d'augmenter progressivement la dose.

Biodisponibilité

La biodisponibilité est le degré d'absorption d'une substance dans la circulation sanguine. Ce n'est pas parce que vous prenez un produit CBD de 10 mg que tous les 10 mg atteignent votre système sanguin. Les teintures de CBD sont si populaires parce qu'elles sont placées directement sous la langue pendant au moins 30 secondes, puis avalées. La zone située sous la langue est fine et constitue l'un des meilleurs endroits où le CBD peut pénétrer dans l'organisme. La biodisponibilité d'une teinture sera différente de celle d'une pommade, d'une capsule, d'un suppositoire, etc. Gardez cela à l'esprit lorsque vous envisagez le dosage.

Surdosage et interactions médicamenteuses

Le CBD est une substance non toxique, ce qui signifie qu'aucune dose mortelle n'a jamais été signalée. Une étude de 2011 indique également que des niveaux de 1 500 mg de CBD sont bien tolérés chez l'homme. Vous pouvez expérimenter le CBD en toute sécurité sans craindre le surdosage.

Mais...

La recherche montre que le CBD peut inhiber le système du cytochrome P-450. Pourquoi est-ce important ? Ce système se trouve dans le foie et est responsable du métabolisme des substances potentiellement toxiques. Les médecins tiennent compte du temps nécessaire pour que les médicaments soient traités par ce système lorsqu'ils déterminent les niveaux de dosage des médicaments pharmaceutiques. Si vous envisagez d'ajouter du CBD à votre régime et que vous prenez actuellement d'autres médicaments sur ordonnance, assurez-vous de consulter votre médecin.

Demandez à votre médecin pour les dosages (ou à votre vétérinaire)

Malheureusement, comme la science en est encore à ses débuts, la plupart des médecins ne sont pas formés pour comprendre le CBD ou le système endocannabinoïde. Les animaux comme les chats et les chiens ont également un système endocannabinoïde, c'est pourquoi de nombreux produits (CBD pour les chiens) sont commercialisés à l'intention des propriétaires d'animaux. C'est la raison pour laquelle on n'en parle pas beaucoup dans les cercles médicaux ou vétérinaires, mais cela évolue au fur et à mesure que les entreprises pharmaceutiques font des recherches, testent et introduisent des produits à base de CBD sur le marché.

En règle générale, en cas de doute, consultez toujours votre médecin ou votre vétérinaire pour vous assurer que vous faites ce qui est le mieux pour votre corps (ou votre animal de compagnie) et ses conditions uniques.

Plus précisément...

Si vous utilisez le CBD pour traiter une maladie spécifique, vous pouvez rechercher des groupes de patients sur les médias sociaux et parler avec d'autres personnes qui ont utilisé le CBD pour votre maladie. Trouver d'autres personnes dont le poids, le mode de vie et le sexe sont similaires peut vous aider à mieux comprendre le dosage ou la méthode qui vous convient le mieux.

Il est également important de comprendre que tous les professionnels de la santé ne sont pas d'accord sur le dosage du CBD. Par exemple, le Dr Jordan Tishler affirme que "le CBD nécessite des doses très élevées, généralement de 800 à 1200 mg par jour (10 à 20 mg/kg). Bien que cela soit facile à comprendre, cela se traduit par 50 à 100 dollars par jour, ce qui est plus cher que ce que la plupart des gens peuvent se permettre. Les études montrent à l'envi qu'en deçà de ces doses, le CBD n'est pas efficace et que les personnes qui revendiquent des bienfaits à des doses plus faibles obtiennent simplement un placebo."

Conclusion

Le CBD s'est avéré être extrêmement bénéfique pour différents types de personnes souffrant de différentes conditions. Lorsque vous cherchez la meilleure dose pour vous, assurez-vous de prendre en compte votre taille, votre mode de vie et vos médicaments actuels.