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La question de savoir combien d'huile de CBD je dois prendre dépend de nombreux facteurs !  Nous avons quelques bons points à prendre en compte lorsque vous essayez de décider d'un dosage qui vous convient.

Qu'est-ce qui détermine la puissance des méthodes d'administration de l'huile de CBD, et laquelle offre les résultats les plus rapides et les plus efficaces ?

La meilleure réponse est de considérer les facteurs ci-dessous.

Règle n° 1 - Trouvez le produit de votre choix, commencez par un dosage faible et laissez votre corps s'adapter à l'introduction des nouvelles molécules.

Règle n° 2 - Prenez votre temps. Dans certains cas, l'introduction de nouvelles molécules peut prendre quelques semaines pour s'adapter et s'équilibrer dans votre système.  Une fois que votre corps s'est adapté, vous pouvez augmenter la dose au fil du temps. 

Façons de prendre l'huile de CBD :

Les méthodes d'administration jouent un rôle important dans la détermination de la quantité et du temps nécessaires pour que le CBD pénètre dans votre système sanguin.  

Capsules de CBD / Pilules de CBD

Cette méthode nécessite généralement d'être digérée, ce que le corps devra traiter par le foie.  Ce passage réduit parfois le nombre total de molécules actives qui entrent dans votre système.  Mais l'avantage est que cette méthode offre un dosage contrôlé qui est généralement pratique.

Teintures d'huile de CBD

Cette méthode est généralement prise par voie sublinguale dans la bouche.  En ayant un contact direct avec la muqueuse, une grande partie du produit est traitée par les récepteurs de la bouche avant la digestion, ce qui laisse moins de produit à digérer et à passer par le foie.  En général, cette méthode offre une meilleure absorption dans le corps par rapport aux pilules/capsules, ce qui nécessite parfois un dosage moins important, mais elle est moins pratique que les autres méthodes.

Vaporisation de liquide au CBD

Cette méthode offre l'entrée la plus rapide dans le système.  Comparé aux teintures ou aux huiles qui sont prises par voie sublinguale à travers la membrane muqueuse, et aux pilules/capsules qui doivent être digérées et passer par le foie, le brouillard de vaporisation entre dans la membrane muqueuse plus rapidement que toute autre méthode.

L'huile de CBD pour la taille et le poids

Vous êtes-vous déjà demandé dans certains cas comment des personnes de petite taille et de petite stature peuvent consommer des quantités d'alcool plus élevées que des personnes de deux fois leur taille ?  Cela dépend en grande partie de la génétique et de la sensibilité des récepteurs.  Dans tous les cas, le poids ne peut pas être un facteur déterminant dans la quantité d'un supplément à consommer.

Biodisponibilité

Les produits conçus pour une plus grande efficacité en matière de biodisponibilité peuvent parfois nécessiter un dosage plus faible de la molécule active en raison de la facilité de passage dans la circulation sanguine.  Les petites molécules peuvent souvent être manipulées par le fabricant à cette fin, ce qui peut inclure l'homogénéisation (réduction de la taille des particules) ou la structuration chimique pour faciliter le passage de la barrière hémato-encéphalique.

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